体型に合った漢方薬

皆さんは、ダイエットを経験したことはありますか?とくに露出の多い夏の前にはダイエットを意識する方が多いかと思います。ダイエットは、やり方を少し間違えると体に負担がかかり、大きなダメージを与えてしまうこともあります。そうならないためにも正しいダイエット法を身につけるように注意しましょう。こちらでは、「りんご体型」「洋なし体型」の特徴とそれぞれに合った漢方薬をご紹介していきたいと思います。

ダイエットを始めようと考えている方、まずは、自身がどんな体型なのかを良く理解することが大切です。内臓脂肪が多く便秘症の方は「りんご体型」、下半身の冷え性・疲労・むくみのある方は「洋なし体型」など、自身はどんな特徴をもっているのかじっくりと考えてみましょう。

りんご体型の特徴

油っこいものや甘いものが好き・顔が赤く肌荒れがある・体力はあり汗をかきやすい・着太りしてしまう・便秘で何度も苦しめられるといった特徴の方は、りんご体型の可能性があります。

りんご体型に最適な漢方薬

りんご体型は便秘症の方が多いため、体内にたまった毒素を排出する役割のある漢方薬がおすすめです。便秘症の方によく処方されるのが「大黄」や「芒硝」で、便のつまりを良くしてくれ、腸内環境の維持にも期待ができます。腸内環境を整えることでダイエットだけでなく、肌荒れを防ぐことにも繋がりますので、りんご体型の方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

洋なし体型の特徴

水を飲んでも太ってしまう・体が疲れやすくむくみやすい・顔色が悪くなる時がある・筋力が弱い・下半身の冷えが気になるといった特徴の方は、洋なし体型の可能性があります。

洋なし体型に最適な漢方薬

洋なし体型は脾の機能が弱っていることが多く、冷たいものの取りすぎによって水分代謝が悪く、余分な水分を体内に生んでしまうことがあります。そんな方におすすめなのは、水分のめぐりを良くする漢方薬が良いでしょう。同時に、だるさや下半身のむくみや冷えにも対応できるものが良いでしょう。さらに、尿量の減少や腰痛でお悩みの方は、腎を温めて下半身を強化し、体力の低下に最適な「八味丸」を取り入れることで、利尿の回復にも期待ができるはずです。

漢方薬は一人一人ご相談に応じて選んでいきます。あまり効果のないダイエットでお悩みの方、便秘や冷えでお悩みの方、アトピーやがん、更年期でお悩みの方、漢方薬は妊娠中でも安心してご利用になれます。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度クスリのウエノにご相談下さい。