ハイキング 10年ぶりに・・・

9月になってから、近所を歩き始め、

近所の山を登りはじめました。

そして、9/19の日曜日に標高481Mの吾妻山にチャレンジ。

10年ぶりで上りがなんと1時間かかってしまいました。

30代前半のとき、腰痛を治すため毎日上っていたのですが、

そのころは、一番いいタイムは、30分。

なんと倍もかかってしまったのです。(年齢も倍)

それから3日後(昨日)、再チャレンジ。

トレッキングシューズ、レインウエア、リックと揃え、

とりあえず、もうそろえるものはないと思っていたら、

もう一つ、ありました。

ご来光を拝もうと5時に登り始めたら、真っ暗。

そうです、懐中電灯が必要だったのです。

しかたないのでスマホのライトで代用することに。

何事も経験してみないとわからないものです。

2度目は、15分早く登ることができました。

ある漢方を2種類飲んでから登ってみました。

さて、ある漢方とは、何と何?

正解者500㌽進呈、答えは、店頭にて。

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