60代女性の便秘の話。

大黄甘草湯を飲んでいて他の漢方はいらないという人。

そんな人に排泄するまで食べないように言ったところ、

珍しく実践してくれました。

内容は・・・

朝は、液体もの(水、お茶、珈琲など)

昼、夜は、普通に食べたいもの。

ただし、夕方6時までに食べ終わり、それ以降は、一切口にしない。(空腹睡眠)

その結果1週間で便がでるようになり、大黄甘草湯は必要なし。

おまけに、体重が3キロも減。

夕方6時からよく昼12時まで18時間断食することで、

モチリンという消化管ホルモンがでるようになったということ。

ほとんどの人が胃大腸反射による排便です。

是非、ダイエットにもモチリン排泄を目指しましょう！

家計にも優しいですよ！