私のやってしまった話。

最近、アイス、スイカ、パイナップルと頂き物が多く感謝。

先日、寝不足でカラダがだるく、食事を作ろうと思ったら、

買い物に行けてなく、食べる物がなかったのです。

冷蔵庫にあるのは、スイカは食べてしまったので、アイスとパイナップル。

本来ならだるいのできちんとした食事をすればいいのですが、

そんな時は、何を作るのも億劫。

そこでパイナップルを半分、アイスを食べたのです。

そこでやめられずもう一個アイスを食べてしまったのです。

これは冷やし過ぎとわかっていましたが、その夕方早速鼻水の嵐。

小青龍湯と麻黄附子細辛湯を一服するも鼻水は止まらず、くしゃみ連発。

結局、寝るまでに小青龍湯と麻黄附子細辛湯を６包ずつ、

さらに小便の出も悪いことに気づき、五苓散と小柴胡湯を各２包ずつ飲んで、

早めに就寝、翌朝は、ピッタリ止まっていたので一安心。・・・漢方に感謝!

カラダの不調は、かえって体にとって良くないものを呼び込むようです。

甘いもの、冷たいもの、果物の食べ過ぎに注意してください。・・・３秒の反省！