店は、日曜日休みですが、私の休みは今年昨日が初めて。

ここを逃すと、スキーに行けないと思い、初すべりに。

ホームゲレンデである岩鞍スキー場に着くと、やはり雪が少ない。

下のほうは、岩肌が見えているほど。

2月だというのにいかに暖冬かがスキー場に行くとよくわかる。

初すべりは、いつも2時間ほどで切り上げるのですが、

あれっ、足腰が疲れていない。

結局、3時間、休まずに滑ってしまった。

そうか、元旦から毎日、トレーニングをしているから？

トレーニングといってもすべて10回づつしかしていない。

マラソンの高橋尚子さんは、アテネオリンピックで金メダルを

取るために、毎日腹筋、2000回をやっていたことを知り、

自分は、10回ならできると思いやり始めた。

やはり、どんなに少しでもやるとやらないでは大違い。

いつまで続くかが楽しみです。

今日は、節分、明日から暦の上では春。

骨盤もゆるみ、整体をするにはよい季節となりました。

やせたい！といつも思っている人は、今から始めましょう！

引き締まる整体がありますので是非、体験してください！

個人レッスン随時受付しています。