利水作用のある生薬は・・・

沢瀉、朮、茯苓、猪苓、防已、黄耆、薏煎仁などがあります。

沢瀉・・・なまけた腎臓に対して刺激を与えます。

猪苓・・・なまけた腎臓に少し刺激を与え、利水の働きを盛んにします。

朮・・・・精油成分が各細胞に血液を通じていくことで細胞自体を刺激します。

茯苓・・・副腎に働いて副腎ホルモンの分泌を整えて利水します。

これらの生薬を使って利水する漢方に、

五苓散、苓桂朮甘湯、猪苓湯、防已黄耆湯などを良く使います。

中でも今年の酷暑は、五苓散の人がほとんどでした。

少し涼しくなってきたこの時期でもまだまだ余分な水分が原因で

様々な不調を起こしますので油断なく。