誰しも更年期は、訪れます。

更年期障害とは、女性の閉経期前後におこる「不定愁訴」のことです。

症状は、ほてり、イライラ、突然の汗、動悸、

胸騒ぎ、不眠、疲労感などです。

東洋医学では、これらの不定愁訴を「血の道症」と呼びます。

主な原因は？・・・瘀血です。

瘀血のため血液循環が悪くなり、足が冷えて頭がのぼせます。

そして、氣のめぐりも悪くなり、落ち着かず、イライラ、

不安感など様々な症状がでます。

最近では、男性の更年期障害も増えました。

男性の更年期障害は、体を動かさない仕事をしている人に多いので、

普段から汗ばむぐらいの運動をすることをお勧めします。