熱中症と子供2  予防のポイント 

子供の熱中症から守るポイント。

・顔色と汗のかきかた

・・・顔が赤く、ひどく汗が出ている場合には

深部体温の上昇が考えられますので元氣でも涼しいところで休ませましょう!

・適切な水分補給を学習させましょう

・・・汗の出方、おしっこの出方で水分補給をするタイミングを教えます。

・日ごろから暑さに慣れさせましょう!

・・・家の中でゲームなどばかりしている子供は

屋外で遊ばせ、暑さに対する順応力をみにつけさせます。

エアコンの温度調整(下げ過ぎないこと)に気をつけます。

・服装選び

・・・幼児は、衣服の選択、着脱に対して知識がありません。

保護者や指導者は、熱がこもらないような服装を選択し、環境条件で

衣服の着脱を適切に指導しましょう。