昨日のつづき、生理痛が治ったら、やせたいという

10代後半の女の子の話。

漢方でカラダが温まると今度はダイエット。

「漢方を飲むとなんでやせられるの？」と言う質問。

そこで、ダイエット講座の始まり。

食べるエネルギーと使うエネルギーとの関係を説明。

「使うエネルギーよりも食べるエネルギーのほうが多いと？」

・・・「やせる」正解！

「では逆の場合は？」・・・「太る！」またまた正解！

「では同じ場合は？」・・・「維持する！」全問正解！

今度は難易度を上げて質問。

「ほとんどの人が食べるエネルギーを減らそうとする」

「それが間違い使うほうのエネルギーを増やせばいいの！」

・・・「どうやって？」

「もうカラダが温まったよね？」

「温まったということは代謝が上がったの？下がったの？」

・・・「上がった！」その通り。

漢方を飲むと基礎代謝が上がることでやせられると説明。

・・・なんとなくわかったような、わからないような？つづく。