そろそろ正月ボケもなくなってきた頃かと思います。
このころにじんましんや食欲低下などの胃の不調も出やすくなります。
それもそのはず、クリスマスから正月6日まで食べっぱなし、
飲みっぱなしではなかったでしょうか?
私も歳のせいか肝臓の弱りか、いずれにしてもアルコールを飲み過ぎると
じんましんができてかゆくなります。
肝臓は、カラダにできた老廃物を水に溶けるゴミと水に分けて解毒します。
アルコールの飲み過ぎ、甘いものの取り過ぎで機能低下を起こすと、
老廃物が溜り、かゆみとなります。
これらの症状がでたらすぐにアルコールと甘いもの、炭水化物の取り過ぎを
やめてリセットして肝臓の機能を復活させてください!