肝臓の弱り2 チェック方法は・・・

肝臓は、沈黙の臓器といわれるように悪くなっても

なかなか自覚症状が現れにくいものです。

そこで肝臓の弱っているかどうかたまにチェックしましょう!

□手の平をにぎると黄色い線がでる

□白目が黄ばんでいる

□疲れやすい

□もたれやすい

□コリがでる

□イライラする

□眠れなくなった

□湿疹ができやすくなった

これらの症状がでている人は、肝臓の弱りが考えられます。

そんな時は、食生活の見直しとアミノ酸やミネラルの補給もしてください。