私の話。
17日の日曜日、朝6時から午後3時まで、
店の庭の手入れ。
まず草刈をして、続いてアカメの選定。
朝から八味地黄丸と黄耆建中湯を飲んで、
何も食べずに作業開始。
(作業するときは、いつも空腹で行います)
アカメの選定は、疲れるので植木屋さんに頼もうとしたら、
忙ししいらしく、12月ごろになってしまうとのこと。
そこまでは、待てないので久々に自分でやることに。
9時間休まず、作業が終わると、
腰の張りが尋常ではないくらい。
そこで、口も乾いて、顔も赤かったので、
やばい！寒かったので五苓散を飲まなかった！と思い、
まず続命湯を一服。(めちゃくちゃ甘い！・・・ほんと危ない！)
続いて、ある漢方を仕上げに2包。
これも甘く、30分、腰を丸めて休むと、
腰の張りもとれ、完全復活。
何事もいっぺんにやりすぎる傾向があるので
そろそろ年齢を考えなくては・・・反省！
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