血圧が高くなる原因は・・・

遺伝的なことを除けば、食べ過ぎが原因です。

食べ過ぎ→血中コレステロール上昇→血管壁が厚くなる→血液循環悪化。

さらにコレステロールは、皮下脂肪となるだけでなく、

骨髄や内臓などにも溜ります。

このようにドロドロ血液を末端まで届けるには

血圧を上げるしか方法はないからです。

冷えで血管が縮んでいる場合も血圧が上がりますが、

食べ過ぎることでさらにもう一段血圧を上げなくてはならないのです。

冷えも食べ過ぎ、血圧も食べ過ぎ、食べ過ぎ(カロリーオーバー)は

諸悪の根源であることを忘れずに！