隠れ冷えとは・・・
自分が冷えているという自覚を感じている人は、
実は、ごく少ないのをご存じでしょうか?
本来私たちのカラダは、“頭寒足熱”の状態が正常ですが、
“頭熱足寒”の状態の人がほとんど。
しかも、そのようになっていることすら気がつきません。
言い換えると、「最近冷える」と感じる人は、
最近ではなく、以前からずっと冷えがあったということ。
今現在、自分は、冷えはないという人もチェックをしてみましょう!
どのような状態が冷えがあるのかは、明日・・・つづく。
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しかも、そのようになっていることすら気がつきません。
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最近ではなく、以前からずっと冷えがあったということ。
今現在、自分は、冷えはないという人もチェックをしてみましょう!
どのような状態が冷えがあるのかは、明日・・・つづく。