膝の痛みの部位は？

・皿の内側のくぼみ

・皿の上

・膝の裏

・膝の外側

・膝の内側

それぞれの場所によって漢方も異なります。

原因としては体重オーバー、食べ過ぎ、飲み過ぎ、

水分代謝異常、冷えなどがあります。

体重オーバーと関連するのが股関節の柔軟性。

股関節の可動域が狭くなると、

股関節が動かない分、膝に負担がかかり痛むようになります。

膝が痛くなったら股関節をほぐしましよう！

漢方で良く使うのが、越婢加朮湯、防已黄耆湯、麻杏薏甘湯、

八味丸、甘草瀉心湯などをタイプ別に使い分けます。