最近、ようやく涼しくなって、というより今度は寒いくらい。

そこでなにが起きてしまうか？

食欲が出てしまうのです。

そして、ついつい食べ過ぎてしまいます。

しかし、また気温が上がり、暑くなってしまうという日が繰り返しています。

すると、前日蓄えたカロリーが余ってしまい熱中症のような症状になります。

頭痛、吐き気、下痢、めまいなどを訴えて来られる人が、たくさんいます。

気温も下がりもう熱中症にはならないだろうと油断してしまいます。

先日、３年以上漢方を飲んでいるベテランさんでさえ、何を飲んでも

頭痛と吐き気が２．３日治まらないという電話相談があり、

ある漢方を飲んでもらうと14。

あっという間に治ったと電話がありました！

それに付け加えて、この急激な気温低下で風邪を引いている人もいます。

この時期の風邪は、寒気や節々の痛みも感じづらいのでつい、見逃してしまいがち。

食欲が湧いてくるこの時期、できればお粥などで胃腸をいったん休め、

リセットするとよいでしょう！

そして、味覚の秋に美味しいものを食べてください！