私たちは、文明の発達したおかげでとても便利な生活をしています。
電化製品がない時代には、暑いとうちわを使っていました。
それが扇風機になり、今ではエアコンと暑い日でも
快適な生活を送ることが出来ます。
食べ物においては、冷蔵庫や冷凍庫の普及により、
食品が長持ちし、いつでも冷たいものを食べることが出来ます。
エアコンや冷蔵庫は、全てカラダを冷やすもの。
エアコンで涼しいはずなのに冷たいものが飲みたくなったり、
食べたくなったりします。
炎天下でアイスを食べるのは理にかなっていますが、
エアコンで快適温度なのにアイスを食べるのは、おかしい。
そこに気がつかず、カラダの内面を冷やしてしまい、夏が終わると
冷えを感じることになるのです。
夏にどのようなものを食べ、どのように生活したかが冷えにつながっています。