最近、夏バテの漢方相談が急増。

今年の夏は、６月に梅雨明けし、その後災害とも言える酷暑続きでした。

私の自宅は、エアコンがなく扇風機とアイスノンでの睡眠なので

このところカラダが少しだるく、いわゆる夏バテ状態。

ではどんな漢方を飲んでいるのか？

簡単にいうと、脾=胃腸を立て直す漢方です。

なぜか？

この暑さ続きでどうしても冷たい飲み物、そうめん、冷やし中華などの

冷たい食べ物で胃腸が冷えて水びたしになっています。

人間のカラダを木でたとえると、胃腸は、根っこ。

この根っこに大量の水を与えると「根腐れ」を起こします。

胃腸が根腐れした状態の人がこれからだるさなどの様々な不調を引き起こします。

そんな根腐れをした状態でどんな栄養を入れても吸収しません。

まずは、胃腸の立て直しが最優先になります。

夏バテだからといって栄養補給のサプリやドリンクを飲む前に

漢方で胃腸の立て直しをしましょう！