インフルエンザ予防接種についてよく相談されます。

私の答えは、しなくてもよい。

しなくてもよいですが、体力と免疫力は落とさない努力は必要というのが条件。

また、予防接種をしないとインフルに罹ると思い込んでいる人は、

受けた方がよいですよとアドバイスします。

私たちの脳の力は偉大で、「なんか風邪を引きそう？」と

思うと風邪を引くでしょ?!

その通りになるのです。

それと同じでインフルエンザ予防接種をしなくてかかったら

どうしょう、どうしょうと心配しているとそれだけで免疫力は落ちます。

インフルエンザ予防接種をしてカラダのなかで抗体ができるまで、

約2週間かかると言われています。

もうすでに流行っているので、予防接種を受けたいのであれば、

12月までに予防接種をしたほうがよいということです。