春は肝の症状が出やすくなります。
では、サインは?
・気分低下
・イライラ
・まぶたが青い
・生理痛がひどい
・目が疲れる、かすむ
・肝臓の数値が悪い
・もたれる
・太るなど。
これら3つ以上当てはまったら要注意。
肝臓に必要なのは、アミノ酸。
糖や脂肪は、蓄えられますが(溜めすぎの人が多い)、
アミノ酸は、貯蓄できないので毎日補給いることが大切です。
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これら3つ以上当てはまったら要注意。
肝臓に必要なのは、アミノ酸。
糖や脂肪は、蓄えられますが(溜めすぎの人が多い)、
アミノ酸は、貯蓄できないので毎日補給いることが大切です。