そろそろ夏本番。

痩せたい人にとっては絶好の季節到来です。

今年こそは、やせてください！

痩せるヒント・・・

それは胃腸。

胃腸を冷やさないようにしてください。

もうひとつ・・・

レッグウォーマーを身に着けて“足首”を冷やさないこと。

ぜひ実践してみてください。

冷たいものを飲んだら胃腸を温める漢方を飲むことをお忘れなく！

熱中症予防の漢方もお忘れなく。

※通常通り営業。

【今月の言葉】

“自己観照 (じこかんしょう)”

本当の自分と向き合ってみては  ・・・　　よしひろ