おしっこは、血液と違い自分の目でみることができます。

まずどんな色か？

透明の淡い黄色、というのが尿の本来の色。

色の濃さは、水分量によってきまりますので、

単に濃いというだけなら心配なし。

カラダに冷えがあれば、透明。

カラダに熱があれば濃い黄色。

尿に血液が混ざっていれば、赤、または茶褐色になります。

栄養ドリンクやビタミン剤を飲んだ時も黄色になります。

この黄色はカラダに熱があるというわけではありません。