異所性脂肪3 膵臓に溜まると・・・

では、膵臓に脂肪がたまってしまうと・・・

膵臓の役割は、インスリンを分泌して血糖値をコントロール。

脂肪が溜まってしまうと、インスリンの分泌が悪くなり、

血糖値の上昇を招きます。

そして、骨格筋の筋細胞に溜まると、筋肉の糖を取り込む力が

低下するためさらに血糖値が上がってしまいます。

膵臓に脂肪が溜まると、だるさや背中の痛み(膵臓周辺)、

筋肉痛が起こりやすくなります。

予防法は、脂肪肝と同じで夜遅くの食事、炭水化物、甘いもの、

アルコールを控えることです。