20代後半女性の生理痛の漢方相談。
漢方を飲み始めてしばらく生理痛が楽になっていたのですが、
今回の生理痛は、いつもの漢方で取れないというのです。
「最近、チョコなどの甘いもの多くない?」
「だって美味しんだもん!」
「仙腸関節と坐骨が痛いのでは?」・・・「そう!」
チョコや甘いもの、刺激物を食べ過ぎると痛くなる人はたくさんいます。
そんなときに良く効く漢方を飲んでもらうと、「ちょっと飲みにくい!」
普段は飲むのを止めて別の漢方にするのですが、今回は「我慢して飲んで!」
5分も経たないうちに腰の痛みは消失!
甘いものを食べたくなる気持ちは良くわかるのですが、
甘いものは習慣性になりやすく、
禁断症状も出るので一度「糖質断食」を3日間してみることです。
バレンタインデーは、男性の日ではなく、
女性にとってもチョコの試食するいい口実になるので
どうしても食べ過ぎてしまいます・・・ご注意を!