インフルエンザ予防接種についてよく相談されます。
私の答えは、しなくてもよい。
しなくてもよいですが、体力と免疫力は落とさない努力は必要というのが条件。
また、予防接種をしないとインフルに罹ると思い込んでいる人は、
受けた方がよいですよとアドバイスします。
私たちの脳の力は偉大で、「なんか風邪を引きそう?」と
思うと風邪を引くでしょ?!
その通りになるのです。
それと同じでインフルエンザ予防接種をしなくてかかったら
どうしょう、どうしょうと心配しているとそれだけで免疫力は落ちます。
インフルエンザ予防接種をしてカラダのなかで抗体ができるまで、
約2週間かかると言われています。
もうすでに流行っているので、予防接種を受けたいのであれば、
12月までに予防接種をしたほうがよいということです。