“左骨盤が締まり、目が覚めた時には、右骨盤は開いています。
右骨盤が締まりきるのが午前10時ごろです。
右骨盤が締まる時が排泄タイム。
骨盤が開く力が強いほど締まる力も強くなり、
排泄もよくなります。
夜10時から朝3時まで熟眠していない人は、
骨盤の開く力も弱くなり、締まる力も弱くなって
排泄不完全になります。”