朝スッキリと起きられない、午前中だるい、むくみ、

頭痛、腰痛、神経痛などの原因は？

仙腸関節が締まりきらないのが原因。なぜか？

夜遅くの食事、食べ過ぎ、飲み過ぎなどが原因で空腹睡眠ができていないからです。

空腹睡眠ができていないと細胞の修復もできないから。

と同時に婦人科系の病気だけでなく様々な病気の原因のひとつになります。

さらに生理がある女性は、排卵と同時に片側の腸骨が開いていき、

生理が始まると両方開きます。そして終わるとまた締まってくるわけです。

婦人科系やPMSなどの症状は、仙腸関節がスムーズに開閉しない場合に起こります。

これは、夜遅く食べ過ぎ飲み過ぎに加え甘いもの、味の濃いものの取り過ぎ、

パソコン、スマホ、テレビなどの見すぎなどが原因となります。

仙腸関節の開閉が肩甲骨、頭蓋骨の締まりと連動しているので

頭痛、肩こり、腰痛など痛みが起きます。

対策は、空腹睡眠をすること、甘いものを控え、

ブルーライトの見すぎに注意することです。