むくみは、“心臓”または“腎臓”の弱りもありますが、

“肝臓”の弱りもあります。

カラダの中の余分な水分は、血液中のアルブミンというタンパク質が

余分な水分を吸着して汗や尿として排泄します。

このアルブミンは肝臓でしか作られません。

肝臓の弱り→アルブミンの不足→むくみ。

肝臓の弱りは、アルコールだけではなく、

炭水化物、果物、甘いもの、薬、ストレスなどがあります。

食べ物に問題がない場合、薬を長期間飲んでいる場合も

肝臓が弱ります。

薬を常用している人は、気をさけてください！・・・つづく。