生薬

桂皮、芍薬、大棗、生姜、甘草、以上5味。

効能・効果

体力か衰えた時のかぜの初期:

頭痛、さむけ、身体痛、鼻粘膜の異常のかぜ、インフルエンザ、食欲不振など・・・

この桂枝湯は、漢方の聖典とされる「傷寒論」に出てくる最初の処方。

筋肉がない人、汗をかきやすい人、かぜを引くと、

食欲が落ちてしまう人によく効きます。

一般的には、かぜの初期といえば葛根湯といわれますが、

肉体労働をしていない人や、高齢者が

かぜを引いてしまったら、私の場合は、桂枝湯から考えます。

もうひとつ大事なのが、桂枝湯を飲んでから、重湯を飲み、

厚着をしてカラダを温めるということです。

この3点セットを一つでも怠ると桂枝湯本来の効き目が薄れる

ということを肝に銘じてください。重湯ができないときは、葛湯で代用します。