「肩をもんで！」などというように

もむという行為も立派なツボ療法です。

“揉む”の字をよく見ると、手辺に柔らかいと書きます。

字のごとく手のひらや指で円を描くように柔らかく揉んでいきます。

血行をよくし、新陳代謝を改善するのに適しています。

肩、二の腕、ふくらはぎ、お尻などは揉まれると

とても気持ち良いものです。

また、一日の終わりに足の裏も念入りに揉んでみてください。

足の裏には様々なツボがあり、内臓の血液循環がよくなります。

すりこぎ棒を使っても気持ちよいものです。

漢方会員の方ですりこぎ棒欲しい人差し上げます。あと２名。