健康といわれる血糖値は、空腹時で８０～９０前後。

こはんを食べると１時間後に１２０くらいまで上がり、やがてゆっくりと

下がってきますが、糖質飲料を飲むと血糖値は、ぐんぐん上がり、

３０分後にはピークに達します。

缶コーヒーを飲むと３０分後には健康な人でも１４０くらいまで上がります。

この血糖値スパイクが起きると今度は一気に血糖値は下向して

低血糖状態を引き起こします。

このときに脳からはセロトニン、ドーパミンと言う物質が出て

ハイな気分になります。

このハイな気分になるところを「至福点」と呼んでいます。

各メーカーは、この至福点を研究し商品開発しているという。

どうもその成果は、確実に表れているように思うのは私だけでしょうか？

・・・私も以前は、騙されていた一人です。・・・反省。