痛風と食養 プリン体が・・・

痛風は、突然、足の関節に激痛が走り、人が近くを通って

風があたったりしただけでも痛みを感じます。

場所は、足の親指の関節です。

早ければ2~3日、長くても一週間で自然に治まります。

しかし、何ども繰り返すと、痛みが全身の関節に広がり、

発作の回数も増えて痛みも増します。

タイプで分けてみると、

・肝臓が弱っている

・水分代謝異常

・瘀血

痛風は、美食家やお酒をたくさん飲む人と言われていますが、

アルコールよりも濃い味の物の食べ過ぎとカロリーオーバーが

原因の場合がほとんどです。

一般的には、プリン体の少ない食品に切り替えるといいと言われています。

ご飯、イモ類、そば、海藻、ニンジン、ゴボウ、キャベツなどです。

漢方では、患部の炎症が激しい時には、越婢加朮湯を使います。

体質改善としては、五苓散、小柴胡湯、大柴胡湯、防已黄耆湯、桂枝茯苓丸

などを体質別に使い分けます。塩分、油分の取りすぎに気をつけましょう!